Kurs Psychodietetyki to nauka przydatnych umiejętności pracy z pacjentem nad zmianą nawyków zdrowotnych, w szczególności nawyków żywieniowych.
Dla kogo szkolenie?
Szkolenie kierowane jest głównie do osób, które zainteresowani są zgłębianiem wiedzy dotyczącej psychiki pacjenta z zaburzeniami odżywiania oraz pacjentów otyłych.
Kurs doszkalający składa się z 7 części. Wszystkie części mają za zadanie dostarczyć kursantom wiedzę i umiejętności w zakresie postępowania z pacjentami z różnymi problemami w odżywianiu, o różnym poziomie motywacji do zmiany, różnych predyspozycjach osobowościowych oraz preferencjach w zakresie sposobu współpracy ze specjalistą. Uczestnicy kursu poznają konkretne metody i narzędzia pracy odpowiednie do zastosowania w swojej praktyce, które pomogą im stać się skuteczniejszym specjalistą.
Program kursu psychodietetyki:
- Wstęp do psychodietetyki
- Czym jest psychodietetyka?
- Kto może pracować w roli psychodietetyka?
- Kiedy samo ustawienie diety nie wystarcza?
- Zaczynamy się zdrowo odżywiać
- Jak czytać etykiety
- Indeks glikemiczny
- Świadome zakupy
- Podstawy dietetyki
- Co to jest zdrowe odżywianie?
- Jakie składniki powinny znaleźć się w diecie?
- Podstawy układania planu dietetycznego
- Rola aktywności fizycznej w diecie
- Podstawy psychologii istotne w diecie
- Psychologia - podstawowe pojęcia
- Emocje
- Stres
- Motywacja
- Wyznaczanie celów
- Wizualizacja
- Świadomość ciała i elementy medytacji w diecie
- Świadomość i nieświadomość adaptacyjna w procesie odchudzania
- Czym jest medytacja
- Podstawowy medytacji
- Medytacja w świadomym odczuwaniu własnego ciała
- Techniki relaksacyjne w momentach stresu
- Techniki oddechowe w stresie
- Zaburzenia psychiczne związane z odżywianiem
- Anoreksja
- Bulimia
- Ortoreksja
- Jedzenie kompulsywne
- Syndrom nocnego jedzenia
- Czynniki sprzyjające rozwojowi zaburzeń odżywiania
- Psychodietetyka
- Emocjonalne funkcje jedzenia
- Zasady zdrowego myślenia – myśleć jak osoby szczupłe
- Wyobrażenia i przekonania w procesie zmiany
- Etapy zmiany zachowania
- Blokady w procesie bycia szczupłym
- Tworzenie planu awaryjnego
- Skala sytości
- Głód, ochota, zachcianka
- Tworzenie dzienniczka żywieniowego
- Rozpoznawanie sygnałów z ciała
- Badanie przeszłości związanej z odchudzaniem
Jak wygląda przebieg kursu w praktyce?
Kurs doszkalający podzielony jest na 7 lekcji oraz test końcowy. Po wykupieniu kursu otrzymujesz dostęp do platformy edukacyjnej i od razu możesz rozpocząć samokształcenie. Od Ciebie zależy tempo prowadzenia kursu. Na zakończenie, po zaliczeniu testu otrzymasz imienny certyfikat. Na certyfikacie nie ma informacji o formie ukończenia kursu. Jest to kurs indywidualny - nie czekasz więc na zebranie grupy szkoleniowej.
Po zaliczonym egzaminie wystawiamy:
Jako niepubliczna placówka kształcenia ustawicznego i praktycznego, wpisana do Rejestru Szkoł i Placówek Oświatowych pod numerem 126522, przez Biuro Edukacji m.st. Warszawy dla Ministerstwa Edukacji Narodowej - mamy prawo do wystawiania certyfikatów, zaświadczeń, legitymacji oraz dyplomów dla uczestników naszych kursów. Każdy uczestnik ma do wyboru kilka możliwości potwierdzenia uczestnictwa w naszych kursach:
- Ozdobny, imienny Certyfikat ukończenia kursu
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu kompetencji ogólnych – jego wzór określa załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Zawiera podstawowe informacje o ukończonym kursie, w tym: nazwę kursu, wymiar godzin, imię i nazwisko kursanta oraz numer pesel.
- Dyplom w twardej, skóropodobnej oprawie, ze zdjęciem
- Legitymację w formie plastikowej karty, ze zdjęciem
Ozdobny, imienny Certyfikat ukończenia kursu dostępny jest od razu po zaliczeniu testu końcowego, w pliku PDF. Nie ma potrzeby jego zamawiania, dzieje się to automatycznie i bezpłatnie. Pozostałe formy (takie jak Dyplom w skóropodobnej oprawie, plastikowa Legitymacja w formie karty kredytowej, czy Zaświadczenie) dostępne są po wybraniu i opłaceniu wybranego pakietu dokumentów oraz przesłaniu niezbędnych informacji.
