Zaburzenia Odżywiania (NOWOŚĆ)

Nie zwlekaj, kup teraz !

Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania, liczby przejmują kontrolę nad Twoim życiem, a Twoje ciało staje się zniewolone przez kołatające się w głowie myśli. Zaburzenia te to nie tylko problemy z jedzeniem - to rozpaczliwa próba poradzenia sobie ze zmianami i sytuacjami dnia codziennego. Narastające niezrozumienie własnych emocji, presja ze strony społeczeństwa, niezaspokojone potrzeby i próby odnalezienia się w świecie sprawiają, że zaburzenia odżywiania stają się problemem powszechnym. Dotykają one coraz więcej młodych osób i nieświadomych zagrożenia rodzin.

Nasz kurs zawiera informacje na temat zaburzonego odżywiania oraz proponuje strategie, które pomogą rozpocząć zmieniać zachowania i nawyki związane z zaburzonym odżywianiem się i kontrolowaniem wagi ciała. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich osób, a w szczególności zainteresowanych tematyką zaburzonego odżywiania.

Kurs zawiera informacje na temat:

  1. Czym są problemy z odżywianiem?
  2. Czy jesteś gotowa/y na zmianę problemów z jedzeniem?
  3. W jaki sposób utrzymują się zaburzenia odżywania?
  4. Monitoring myśli
  5. Regularne spożywanie posiłków i kontrola wagi ciała
  6. Objadanie napadowe, przeczyszczanie oraz nadmierna aktywność fizyczna
  7. Jak radzić sobie z nastrojem?
  8. Zasady zdrowej diety
  9. Przecenianie znaczenia wagi ciała i sylwetki
  10. Testowanie zasad żywieniowych
  11. Kontrolowanie/ unikanie kontrolowania stanu ciała i „poczucie bycia grubym”
  12. Poprawa samooceny
  13. Czym jest nastawienie umysłowe?
  14. Zmiana sposobu myślenia
  15. Utrzymywanie osiągniętych efektów i zapobieganie nawrotom

Dzięki naszemu kursowi:

Jak wygląda przebieg kursu w praktyce?
Kurs doszkalający podzielony jest na 15 lekcji oraz test końcowy. Po wykupieniu kursu otrzymujesz dostęp do platformy edukacyjnej i od razu możesz rozpocząć samokształcenie. Od Ciebie zależy tempo prowadzenia kursu. Na zakończenie, po zaliczeniu testu otrzymasz imienny certyfikat. Na certyfikacie nie ma informacji o formie ukończenia kursu. Jest to kurs indywidualny - nie czekasz więc na zebranie grupy szkoleniowej.

Dokumenty:
W przypadku kursu realizowanego w Akademii Dietetycznie Poprawni, Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego, wpisanej do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych pod numerem 126522, przez Biuro Edukacji m.st. Warszawy dla Ministerstwa Edukacji Narodowej – po zaliczonym egzaminie, na podstawie złożonego zamówienia, wystawiamy:

Każdy uczestnik ma do wyboru kilka możliwości potwierdzenia uczestnictwa w naszych kursach.
https://dietetyczniepoprawni.pl/index.php/wysylka-dokumentow/

W tym produkcie znajduje się:

  • Wprowadzenie. Czym są zaburzenia odżywiania
  • Na ile jestem gotowy/a, by się zmienić?
  • Ocenianie własnej wartości
  • Czym jest monitoring myśli?
  • Regularne spożywanie posiłków
  • Objadanie napadowe
  • Nietolerancja nastroju
  • Restrykcyjne zasady żywieniowe
  • Poczucie własnej wartości
  • Zwalczanie nawyku unikania jedzenia
  • Nadmierna koncentracja na wadze i sylwetce ciała
  • Przestrzeganie zasad
  • Nastawienie umysłowe
  • Akceptacja i zmiana
  • Plan utrzymania osiągniętych celów
  • Egzamin - Zaburzenia Odżywiania

Promocyjna cena 89 zł

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn